最近読んだおすすめ本!
最近私が読んだ、メンタルや生きづらさに効くオススメ本をご紹介します。今回は、軽めに読める、ライトなものをご紹介しますね。※本記事は、メルマガ配信した内容の一部を、記録保存のため
最近私が読んだ、メンタルや生きづらさに効くオススメ本をご紹介します。今回は、軽めに読める、ライトなものをご紹介しますね。※本記事は、メルマガ配信した内容の一部を、記録保存のため
クライアントさんに紹介されて、読んでみました。トラウマ、バウンダリーなどが描かれたマンガです。Amazonプライム会員なら、今なら「2巻まで無料」とのこと。「違国日記」 ヤマシタト
こちらのサイトでも、ご報告します。大変お待たせしましたが、昨年4月末より停止していたカウンセリングの新規受付を、4月10日より再開することになりました。10か月プログラムの第2
メルマガやこちらの記事「良かれの腸活でひどい目に」で、私の大腸の調子があまり良くなく、精密検査をするはめになってしまったとご報告しました。心配しないでと書いたのですが、やはり、気になり
今回は、自己改善のために良かれと思ってやっている事でも、気をつけないと ひどい目に…!という話を、私の最近の「腸活体験」から、お話させてください。腸活や健康に関心の高い方には、ぜひ
今年は、思いっきり「自分の生活や体調ととのえ」に取り組みたいと思っています。昨年は、謎の体調不良や やる気落ち、体重増加などに しばしば悩みました。(最近、やっとその原因が
皆様、あけましておめでとうございます。今年も、どうぞよろしくお願い致します。元日は、親戚一同で集まりました。両親と、3人の妹たち、そのパートナーと、それぞれの子ども
今回は、お金が(ほぼ)掛からない、とっておきのオススメ情報をお届けします!※本記事は、メルマガ配信した内容を、記録保存のためにそのまま引用して掲載しています。今回の目次【1】今
ごめんなさい。私にとってSNSやブログ投稿は、二の次三の次、後回し案件です。ビジネスやっているのに、セオリーじゃないことは分かっています。「お友達」がいっぱいいるのに、付き合い
今回は、私が 50年近く生きてきて、最近ようやく悟れたような、1つの結論をシェアします。※本記事は、メルマガ配信した内容を、記録保存のためにそのまま引用して掲載しています。今回