カウンセラーのIKUJIバランス

カウンセラーの IKUJIバランス

【7月5日問題】不安を感じた時、どう心を整える？＆動画更新のお知らせ

家族も仕事も大きく変わる中で…近況＆動画更新のお知らせ

【自己主張が苦手なあなたへ】アサーション（アサーティブ）というスキルをご存知ですか？

【動画公開のお知らせ】2025年は激動の年？！私たちはどうすればいい？

今後の配信を検討中 & 3/9登壇のお知らせ

月2回を目標とした不定期配信に変更のお知らせ

【お詫びとご報告】体調と配信頻度の見直しについて

ポリヴェーガル理論の動画配信、来週スタート！

初月無料！オンラインサロン「のびやか四葉カフェ」メンバー募集開始

こんなメンバーシップを立ち上げます

音声配信を再開しました

配信を少しの間お休みします

四葉ストーリー記事一覧

四葉ストーリー、しばらくお休みします。

【28】0歳育児。どこまでやればいいの?!

本題となる、今後の四葉ストーリーについて

【26】リベンジ欲求から、念願のマイホーム取得。

【25】夫との出会い。結婚。

【24】パートナー探しも、ガムシャラ努力。

【23】教員2年目。彼との別れ。周囲との交流。

【22】教員1年目。最初からできる訳がない。

【21】大学卒業。フリーターとなった２年間。

【20】心と体はだませない。努力にも限界がある。

【19】短時間高収入の代償。

今後の配信を検討中 & 3/9登壇のお知らせ

安全感の鍵。ニューロセプションとは。

凍りつきと解離。青の緊急ブレーキ反応

誰を信じ、何を選ぶ？　錯綜する情報の中で　～兵庫県知事問題で思う～

休息と消化。青のブレーキ神経とは。

闘うか逃げるか。赤のアクセル神経とは。

安全とつながり。緑のチューニング神経とは？

月2回を目標とした不定期配信に変更のお知らせ

3色で理解するポリヴェーガル理論とは？【動画公開】

【お詫びとご報告】体調と配信頻度の見直しについて

ポリヴェーガル理論の動画配信、来週スタート！

神経状態というモノサシを持とう（後編）

起業したいなら、まずコンセプト！

耳で学ぶ、新しい世界！音声コンテンツはオススメ！

今日は娘の成人式。

第２期無事終了！今後の開催予定について

4年ぶり2回目の断食道場へ

最近読んだおすすめ本！

トラウマ、バウンダリーなどが描かれたマンガ

今年ナンバーワンの本（＆動画）をご紹介！

発達障害、グレーゾーン、愛着スタイル、発達性トラウマの整理に役立つ本

メディア情報を疑う

やることたくさん！できない！の処方箋【２】

「生きづらさ」を抱えている人へ

耳で学ぶ、新しい世界！音声コンテンツはオススメ！

発達障害、グレーゾーン、愛着スタイル、発達性トラウマの整理に役立つ本

インプットばかり、分かったつもりに陥っていないか

死にたい。無料で相談に乗ってほしい。そんな方へどう対応するか。

トレーニング終了！　明日からカウンセリング営業再開！

アシスタント参加で学んでいます。

トラウマや思い込みは、解消しなくてはいけないのか？

進学トラウマについて、大人に伝えたいこと

意外と多い進学トラウマ

「責める自分」を解決する方法　～内的家族システム療法～

私も、カウンセリングを受けています。

NHKあさイチでも、オキシトシン特集！

のびやか四葉カフェがオープンしました！

四葉の音声配信の聴き方

起業したいなら、まずコンセプト！

新会社の名前と、会社設立の理由

2/20、新会社と新サービスをオープンします！

アンケート結果発表：皆様の声で、新しい情報発信をすることに！

アイバランスの情報発信について、ご意見聞かせてください

伝える前の準備が９割

noteを使い始めます！情報発信の要注目ツールをご紹介

2か月の結果と、私の率直な気持ちをお伝えします

なぜここまでして、私は出版オーディションに挑むのか

YouTubeで、全4回のプチ講座を配信します！

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