【85】「気づいたことをそのまま伝える」という承認
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最高の人間関係を築く手法。相手の行動改善を促す秘訣は？その５
▼今回の記事
「あなたのことを気にかけています」を伝える存在承認とは？
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＜覚書など＞
「気づいたことをそのまま伝える承認」
前回の【84】で、結果を評価するのではなく、プロセスを承認する、という内容が出た。
今回は、「気づいたことをそのまま伝える承認」。
相手の状態、相手の変化・・・ そういうものに気が付いたら、
評価をするのではなく、「気が付いたこと」を、「そのまま」伝えるのである。
これは、
「あなたのことを見ていますよ。」「気に掛けていますよ。」「気が付いていますよ。」・・・という、
存在承認（相手の存在そのものへの承認）になる。
例えば・・・
○髪の毛を切ったら、そのこと（変化）に、気が付いてもらいたい。
○ちょっと具合が悪い時・・・。 その様子に気が付いてもらえたら、やっぱり嬉しい。
そういうことって、確かにある！
そんな時、髪型が似合うとか似合わないとか、「お腹が痛いならトイレに行けば？」（←ヒドイ。）
などの、余計な判断や評価は、あまりいらないかも知れない・・・。
評価じゃなくて、ただ、今の自分のこと（存在）を、分かってもらいたい、
認めて（見留めて）もらいたい。それだけなんだよね・・・。
もちろん、状況によっては、褒めてもらいたいとか、
評価してもらいたいって時も、あるけれど。
でも、そういう時って、意外と少ないかも・・・？
気が付いたことを、そのまま伝える。
Ｉメッセージ【83】で伝えれば、失敗することも、きっと少ない。
＜野口さんからの宿題＞
（１）あなたの身近な人を３人選んで下さい。
→ 夫、長男、長女。
（２）その人を観察して、その人が最近どんな変化をしたかを意識してみてください。
○夫・・・最近、イライラしているかも・・・。
イライラ（怒り）は、第二感情。では、第一感情は？
○長男・・・「抱っこして」「一緒にあそぼう。」と甘えることが増えてきた？
○長女・・・ますます天真爛漫。ますます元気になってきた。
（３）何か気づいたら、その人にさりげなく伝えてみてください。
夫は、心の内を隠す人なので、微妙な反応をされました。
でも、原因は何となく分かるような気がします・・・。
対応を考えます。
長男は、「だってママ、遊んでくれないんだもん。」と・・・。
昨日は、夕方にちょっとだけ時間をとり、一緒に遊んであげました。
長女はいつもの元気で、満面の笑みでした・・・。(^^;)
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