私の敵は焦りだ。
それから、「他人はOK。私はOKじゃない。」の心構え。
他人の評価を、何だかんだで 気にしている。

PMSも、ばりばり影響しているみたい。

フラワーエッセンスとフォーカシングで、気持ちを落ち着けよう。