モチベーションが下がった時は。石井裕之氏の本など

最近、モチベーションが下がっていた。
そんな私に、改めて効いたのが、以下の２つ。

１、バッチフラワーレメディ

２、石井裕之氏のCD
（↓下の本に付録として付いていたCD。）

まず、やらなきゃいけない事が山ほどあるのに、
どうして私は、やる気になれないのかと考えた。

私の中にある、原因の感情を考えてみると・・・

●自信がない。

→そこで「ラーチ」というレメディ

●いつもならできるのだけど、仕事や責任量が多くなった
気がして、負担をいつも以上に強く感じている。

→「エルム」というレメディ

●精神的な疲労感がある。やらなきゃいけないけど、
やる気になれない。月曜病のような感覚・・・。

→「ホーンビーム」というレメディ

この３つの感情に支配されている気がした。
そこで久しぶりに、レメディを服用。
うん。いい感じ。
でも、これだけじゃ足りない。

 

次に、石井氏のCD。
私の今の状況って、まさに、現状維持メカニズムが
マイナスに働いている状態だわ！　と再認識。

CDを聴いて、彼が説明する、潜在意識のメカニズムを復習。
そして、彼の愛情あふれる語り口　＆　モチベーションをアップ
させてくれる語り口に、なんというか、大きな「やる気」を
抱かせてもらう。

――そうだ、私のこの状態って、潜在意識の現状維持
メカニズムが働いていたんだ。新しいことをやることに、
潜在意識が抵抗を覚えて、今の安易な自分に留まらせようと、
作用してしまっていたんだ！

こんな時こそ、今こそ、石井氏が言うように、例えささいなことでも
行動を起こし、その成果を味わっていかなくちゃ！　スローステップ、
ベイビーステップでも十分なんだ。　結果や成果はわずかなようでも、
大きな目で見れば、実は、全然わずかなことではないんだ。
そうやって、ちゃーんと自分を認めてあげなくちゃ・・・。

そんな気持ちになることができた。

そうそう、そういう内容（ちょっとずつでいい。）ということなら、
こちらの本もオススメですよ。（紹介記事はこちら）

＊＊＊

バッチフラワーレメディで　お花のエネルギーをもらい、
CDや本から、大事なことの意識化と、石井さんの「気」を
もらった。

自分をヘルプできるツールを　たくさん持っていることは、
本当に大切だ。
その時々に合う、言葉やツール、場所が、きっとあるはず。

今回のような、モチベーションアップ、特に、かなりやる気が
停滞している時。
頭じゃ分かっているけど、心や身体が、全然　付いてこない時。

先にあげたようなツールは、「気」や「パワー」をくれるので、
とてもオススメですよ。