前回の愚痴記事では、多くの励ましコメントを頂いて、
本当にありがとうございました。(T_T)
感謝の気持ちでいっぱい、本当にありがたいです。
おかげ様で、だいぶ回復してきました。

私が回復してきたきっかけは、上の励ましと、その他に２つ。

１つは、友人にしてもらった フェイシャルエステ＆まつ毛パーマ体験 　
　（赤羽近くのママには、超オススメのサロンです♪　友人が
　　自宅の一室を利用して口コミのみで運営しています。
　　最高のおもてなしを、リーズナブルな価格で受けられますよ～。
　　ママイキ越谷仲間には分かる、あの方のサロンです！）

もう１つは、やっぱり、バッチ。　

バッチフラワーと　この本です。



ちなみにこのセット、販売してます。（笑）　
→詳しくはこちら。

すみません、営業兼ねて。　でも、本当に本当に、このセット持っていたら、
何年もの間、自分で自分のセルフヘルプが出来ちゃう、スグレモノの
セットなんですよ～。　バッチフラワーの勉強がしたい方にも、
超オススメのセットなんですけど・・・。

さて、営業はこの位にして。（笑）


最近の私は、子供に対する対応や、母親とはいかにあるべきか・・・
ということに、すごく悩んでしまっていました。
ママイキマスターやセミナー講師を目指しているため、

「なんとなくの理解ではダメだ！　
　人に”１”説明するなら、自分は”１０”以上のものがなくては！」

・・・という思いが強かったのです。　（今でもそう思ってますが。）


でも、私だって、上手にIメッセージが出来なかったり、感情の成仏が
出来なかったり、一度は手放したはずの、母への複雑な思いが復活
してしまったりする時がある訳で、そういうことで、落ち込んだり焦ったり
していました。

その焦りと　変な義務感から、「もっと知識を深めよう」、「もっと技術を
使いこなせるようになろう。 」　と　ガムシャラになっていたんですね。
でも、そうしていたら、余計に分からなくなって、パンパンになって、
なぜか子供たちにも、憎たらしい思いがいっぱいになってしまって。
（なんてことでしょう！）

自分の理性では処理できない位の、グチャグチャ・パンパンな気持ちに
育ってしまったんですよ。
（まったく、私の不徳の致す限りですが・・・。（＾＾；））


もっと早い内に、自分へのカウンセリングとバッチを使えば
良かったのですが、気持ちが、「知識や技術を得る」という方にばかり、
向いてしまっていたんですね。

（ちなみに、今　縁があって、アドラー心理学の勉強をしています。
　ママイキに通じる部分が多く、とても参考になります。私は、決して
　知識や技術を否定している訳ではありません。要は、それを
　どのように吸収し、生かすかという自分自身の問題です。この事に
　ついては長くなるので、また別の記事で。）


この本と、バッチフラワーの使い方はこうです。


まずは、自分の感情や内面に、静かに向き合える時間・空間を作ります。
そして、感情というものは、だいたい複数のものが混在しているので、
その一つ一つについて、丁寧に探っていきます。

この本を持っているなら、第２章や第３章のページをパラパラめくって、
自分の感情や状態に近いキーワードを、拾っていくといいと思います。

そうすると、自分に合いそうなレメディが　いくつか見つけられるので、
そのレメディについて、詳しく説明が書いてある第１章の所に戻り、
その箇所を丁寧に読むのです。

例えば、「子供が思い通りに動かないと許せない。支配的、冷酷的な
感情が湧きおこっている。」・・・というのであれば、「バイン」が該当する
のですが、この本には、その感情の「原因や性質」について、
バッチフラワーと心理学の側面から、詳細な説明が書いてあるのです。

はっきり言って、この本の説明を読むだけで、自分の気持ちが
整理されたり、理解できたり、分析したりすることができちゃいます。
そしてそのことだけで、十分に、１つのセラピー効果となってるんですよね。


あとは、自分に合っているバッチフラワーレメディを飲むだけです。

最近つくづく実感しているのですが、自分に合うレメディを、正確に
見つける（判断する）ことさえ出来れば、確実に、レメディの効果を
感じることができています。

（ちなみに私は、しょっちゅうレメディを飲んでいるので、お花の波動パワーを
　感じやすい身体になっているのかな・・・という気もしています。）

やっぱり、バッチフラワーを飲む時は、適当な判断じゃダメですね。
これは、カウンセリングをやっている私にとっても、非常に襟を正さなくちゃ
いけないことなんですが、

〇本人が、きちんとその感情を自覚できること。
〇その感情にピッタリ合ったレメディを見つけられること。

・・・は、ものすごく重要です。

そんな訳で、私はその作業に数時間も要したのですが、（＾＾；）
（自分の感情って、自分自身では、意外と正確に把握していない
部分もありますね。）　
この本と、とにかく自分の内をじっくり見つめる姿勢さえあれば、
できないことではありません。


自分の感情を正確に判断できたことで、いろいろなことが見えてきました。
そして、パーッと目の前が明るくなり、バッチフラワー効果とあいまって、
自分のやるべき”本質”が　見えてきました。


やっぱりやっぱり、バッチの哲学（上記の本に、それが溢れています。）と
レメディーの効果は、すごいと思ってしまいます。


これからも、自信を持って、バッチを薦められそうです。