カウンセリングルーム i Balance(茨城県守谷市)のブログ日記です。
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ワクチャレ(2007実施)

ワクチャレ2007 (いっしょにIKUJI★セルフコーチング)記事一覧

2007年に11人の仲間たちと取り組んだ、セルフコーチングの記録です。 使用したプログラムは、野口嘉則コーチの「3ヶ月間ワクワクチャレンジ」(通称:ワクチャレ)。全90回、4か月半もかけて進めました。【1】から【90】ま …

いっしょにIKUJI セルフコーチング ワクチャレ

【保存版】おすすめ!ワクチャレ90記事 ポイント一覧

※このまとめを読むだけでも、自己実現、自己啓発、セルフ・コーチングに役立ちます※ 野口さんの3ヶ月間ワクワクチャレンジについて、各記事のポイントというか、内容を1~2文にまとめてみました。 このポイントを読んでいくだけで …

いっしょにIKUJI セルフコーチング ワクチャレ

野口さんのワクチャレをまとめています。

昨年12月から今年5月まで、「鏡の法則」で有名な、野口コーチの「3ヶ月間ワクワクチャレンジ」というものに挑戦していました。 3ヶ月どころか、5ヶ月近くかかりましたけど。(^^;) (毎日はやらなかったから・・・。) 11 …

いっしょにIKUJI セルフコーチング ワクチャレ

【90】ついにやり遂げた!いっしょにIKUJI,ありがとう・・・。

2007年5月31日 ※下記は、野口さんのワクチャレに、「いっしょにIKUJI」という企画でずっと一緒に取り組んできてくれた仲間たちへ、メーリングで送った文章をそのまま掲載しています。 ***** バランスです。みなさん …

いっしょにIKUJI セルフコーチング ワクチャレ

幸せな育児、育自をつくる! 「承認」「肯定的ストローク」集

幸せな育児や育自に欠かせないのは、「自己重要感」の貯金。そして、自他ともに「自己重要感」を与えてくれるのは、 「承認」 と「肯定的ストローク」。 以下、私の覚書のために、そして どなたかの役に立つ日が来るように、まとめて …

【89】”承認”で、自他ともに「自己重要残高」を増やそう!

2007年5月30日 いよいよ、最終回となりました。(ちなみに、途中で番号がひとつズレてしまいました。(^_^;)【89】が、このセルフコーチングの最終回になります。)感慨深いですね、本当に・・・。  今まで以上に心をこ …

いっしょにIKUJI セルフコーチング ワクチャレ

【88】「承認」そして「幸せ」の土台になる、3つの力とは?

今回の記事は、私にとって貴重な記事でした。 最近失っていたものを思い出させてくれました・・・。  最高の人間関係を築く手法。相手の行動改善を促す秘訣は?その8 【88】当たり前のことをどう考える?尊敬するって何?3つの力 …

いっしょにIKUJI セルフコーチング ワクチャレ

【87】承認は表現してこそ!表現するための3つのポイント!

最高の人間関係を築く手法。相手の行動改善を促す秘訣は?その7 【87】周りが味方だらけになる「豊かな生き方」とは?  ▼今回の記事      http://coaching.livedoor.biz/archives/2 …

いっしょにIKUJI セルフコーチング ワクチャレ

【86】シンプルで最高の、存在承認メッセージ

最高の人間関係を築く手法。相手の行動改善を促す秘訣は?その6 【86】大切にしたい人を大切にする最高の方法とは?  ▼今回の記事      http://coaching.livedoor.biz/archives/22 …

いっしょにIKUJI セルフコーチング ワクチャレ

【85】「気づいたことをそのまま伝える」という承認

============================== 最高の人間関係を築く手法。相手の行動改善を促す秘訣は?その5 【85】「あなたのことを気にかけています」を伝える存在承認とは?  ▼今回の記事      ht …

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私のカウンセラー起業。7年間の紆余曲折。

起業して丸10年、2016年総括。

誠実に向き合い続ける者は、むくわれる。

母とのこと。【4】 ~実行できない、アダルトチルドレンの仲間たちへ~

その高ぶり、大丈夫ですか? あなたに合っていますか?

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