カウンセリングルーム i Balance(茨城県守谷市)のブログ日記です。
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イライラ、怒りを何とかしたい人に、おすすめの本

あとで、自分の仕事サイト(カウンセリングルーム i Balance)にも、この記事をアップしますが、取り急ぎ、この本を紹介したい方が何名かいたので、急ぎで、本の情報をこちらのブログにアップします。 「認知行動療法」をベー …

「クラウド時代のタスク管理の技術」

iPhoneを使うようになって、これはうまく使うと、本当に生活が 便利になる、効率的になると実感している。 今の時点でも、体重管理、生理日管理、タスク管理、家計簿、 備忘録、夕飯に困った時のレシピ探し(クックパッド使用) …

自傷、リストカットに接する援助者の方へ

私がカウンセリングで接するお客様たちの幅も、だいぶ広がってきました。 今回は、「自傷」や「リストカット」をしてしまう人に 接する機会のある 援助者の方に、ぜひおすすめしたい良書をご紹介します。 中学校や高校の養護教諭の先 …

アルコール依存症やその家族のための本

アマゾンで評判がよかったので,買ってみました♪ 読んでみて、よかったです。 「アルコール依存症」の基礎知識を勉強するためにどうぞ。 西原理恵子 月乃光司のおサケについてのまじめな話  アルコール依存症という病気 …

「ちはやふる」の末次由紀さん

※前回記事の続きです。 「ちはやふる」にハマって、作者の末次由紀さんのことを調べるうちに、意外な事実を知ることになりました。 それは、末次さんが過去、自ら犯した過ちによって、一度は漫画家生命を絶たれたことがある、という事 …

「ちはやふる」にハマってます。

自分でも呆れるくらいに、ハマっちゃってます。 末次由紀さんの漫画、「ちはやふる」。  ちはやふる (1) (Be・Loveコミックス)   末次 由紀講談社 2008-05-13 売り上げランキング : おすす …

アサーティブ、アサーションにおすすめの本

アサーティブやアサーションにおすすめの本を紹介します。 ※すべて、私自身も購入し、読んだ本です。(^^) 改訂版 アサーション・トレーニング ―さわやかな〈自己表現〉のために 金子書房 2009-09-16 売り上げラン …

講師はやっぱり、ニーズと準備だ。(講師おすすめ本紹介含む)

2009年11月26日 ブログの更新が遅くて、本当にすみません。 でも私は、学びと気付きの多い毎日を送っています。 さて、11月26日。  私は、6回目の少年院での講座を行いました。 内容は、毎回ほぼ同じです。 少年たち …

自己否定の人に薦めたい本。 「自己肯定感って、なんやろう?」

2009年10月20日 本屋でたまたま見つけて、そのシンプルで奥深い内容にグイグイ 引き込まれ、ついつい買ってしまった本です。  自己肯定感って、なんやろう?高垣 忠一郎 山田 喜代春 この本、おすすめです。 特に、自己 …

自律訓練法、おすすめの本は?

自律訓練法について、もっと詳しく知りたい方、自学で覚えたい方におすすめの本です。 自律訓練法については、様々な本が出ていますが、できるなら、出版年度も新しくて分かりやすい、下記の本をオススメします♪   ▼一般 …

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吉井佐和子(よしいさわこ)
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私のカウンセラー起業。7年間の紆余曲折。

起業して丸10年、2016年総括。

誠実に向き合い続ける者は、むくわれる。

母とのこと。【4】 ~実行できない、アダルトチルドレンの仲間たちへ~

メンタルだけじゃダメ。

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