メンタルサポート i Balance(茨城県守谷市)のブログ日記です。
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自分

こんなにも飢えていた。自分を認めることに。

ものすごい、衝撃だった。 わたしって、こんなにも、自分を認めることに飢えていたんだ。 かつて流行った、「自分で自分を褒めてあげたい。」の言葉。 ・・・そうだよね、うんうん。 自分で自分を認めることは大事だよね、うん分かる …

トラウマ療法

宣言・報告することの意義

昨日から始まった、理想の自分になるためのカリキュラム。? その課題の中で、「6行日記」というものを書いている。(これも、別のブログでアップしている。) 毎日、自分の目標や挑戦したこと、学んだこと、・・・などを書くんだけど …

「真剣」だけど「深刻」ではない。

「真剣」だけど、「深刻」ではない。 尊敬する”須子はるか”さんが、モットーにしているという言葉。 ・・・いい言葉だなぁ。 私って根が真面目だから、(真面目なんです!) すぐ、熱く語っちゃうし、?つい、話が重くなったりする …

「起業」が答えなのか

今、2つの壁にぶち当たっている。 「起業」が答えなのか、という壁と。 自分の性格が作る、壁。   女性起業塾卒業後、同期メンバーたちが、どんどん前向きに進んでいるのは、ブログや日記から伝わってきていた。 私の中 …

ゲリラ豪雨

子持ちでも、キレイになりたい!

 やっぱり女性だもの。  美しくなりたい!という気持ちは、本能のようにある。  でも、年齢も33歳になり、  2人の子育てに追われ、ついつい、諦めの気持ちが  頭をもたげることが・・・。(諦めるのは、早いって!)  洋服 …

愚痴多いぞ、私。

最近、日常でもブログでも、愚痴が多かったので反省。 言い訳をすれば、 ダンナ様が仕事で忙しく、帰りがいつも遅かったことや。 来週〆切の課題が迫っているので、そのことで焦っていたことや。  でも、ブログを見た妹やダンナ様に …

眠気に勝つ薬

  私に欠かせないマヤク。それは、眠気を取る薬。  今の私の常備薬は、  エスタロンモカ。  かれこれ、10年以上の付き合いである。  私は、とにかく眠気を我慢できない。  電話中だろうが、  電車の中でつり革につかまっ …

ボディブロー

2006年6月30日 昨日、ボディブローを浴びてしまった。しかも、ロジックのボディブロー。 ※ロジック【logic】   (1)論理。議論のすじみち。   (2)論理学。 いろいろな意味で、すごく貴重な機会だった。 私に …

年下の女性、須子はるかさんに ハマってしまった・・・。

最近、私がハマっているもの。 ジャストレード株式会社の「須子はるか」さんと、 彼女が企画・運営するセミナー。 ・須子さんやジャストレード(株)のホームページはこちら。   ちなみに、彼女は29歳。 私、もうすぐ …

早く「生みたい」

 みなさんは、「生みの苦しみ」、感じたことあります?  「出産」?  そうそう、それも 生みの苦しみ。  でも、出産は痛いけど、1~2日耐えれば、大抵は出てくる。  だから私は、子の出産は、そんなに怖くない。   すごー …

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吉井佐和子(よしいさわこ)
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私のカウンセラー起業。7年間の紆余曲折。

起業して丸10年、2016年総括。

誠実に向き合い続ける者は、むくわれる。

母とのこと。【4】 ~実行できない、アダルトチルドレンの仲間たちへ~

その高ぶり、大丈夫ですか? あなたに合っていますか?

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